|
8/5午餐🥣奮起湖老街～吃吃喝喝😄😄😄
|
1023 kcal
|
Tłusz: 18,44g | Białk: 41,08g | Węglo: 172,93g.
Śniadanie: 小黃瓜, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 遠洋牌 水煮鮪魚, 滷蛋, Costco 墨西哥麵包, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Lunch: 丹麥酥皮餅, 草仔粿, 木耳, 雞腿, 炒高麗菜, 白飯. Obiad: MOS 熱紅茶, 滷蛋, 毛豆, 蒸南瓜. Przekąski/Inne: 芭樂, 香瓜, 香蕉, 7-11 美式咖啡. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
伸展運動 - 1 godzina, 逛街 - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|