Dziennik camille.carrette4, 05 sie 19

Ne vous stressez pas , il faut savoir se faire plaisir pour garder un poids de forme par la suite ! Profitez 😊 

Courage Camille, et avec le parcours déjà réalisé, s’il y a reprise temporaire de quelques grammes, ils seront vite effacés. 😉 

vous êtes chez vous alors n'hésitez pas à faire des recettes festives MAIS légères ! Le pire c'est être chez les autres quand la maîtresse de maison cuisine très gras ou lourd... (j'aurais pu dire le maître de la cuisine mais c'est le plus souvent la femme qui fait à manger) 

Oui c’est ce que j’essaie de faire : relativiser et manger léger mais c’est pas toujours facile quand même ! On verra bien ce que ça donne et on avisera !  

Pas de crainte si c'est toi qui a préparé le repas. 

Tu peux aussi mettre des assiettes plus petites pour tout le monde, comme cela tu prends de plus petites quantités sans que cela se voit et les autres peuvent se resservir s'ils n'ont pas assez mangé. 😊