Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ssssssssssssasha
Dziennik
05 sie 19
Dziennik ssssssssssssasha, 05 sie 19
Profil ssssssssssssasha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
56 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2019:
409 kcal
Tłusz: 10,87g | Białk: 15,67g | Węglo: 68,27g.
Śniadanie:
Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Арбуз.
Lunch:
Арбуз, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника.
Obiad:
Макдоналдс Кофе Латте.
Przekąski/Inne:
Творог 5%.
więcej...
2148 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Sala Gimnastyczna - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ssssssssssssasha
Zobacz Pełną Historię