Dziennik ssssssssssssasha, 05 sie 19

Profil ssssssssssssasha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019

56 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2019:

409 kcal

Tłusz: 10,87g | Białk: 15,67g | Węglo: 68,27g. Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Арбуз. Lunch: Арбуз, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Obiad: Макдоналдс Кофе Латте. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...

2148 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 2 godziny, Sala Gimnastyczna - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ssssssssssssasha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ssssssssssssasha, 05 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi ssssssssssssasha