Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 142,30g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Denmax Легкий Сыр, Окей Хлеб Ржаной Подовый. Lunch: Петелинка Куриные Ножки, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Denmax Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Руккола, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Przekąski/Inne: Нектарины, Свежее Завтра Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Миндаль, Голден Яблоко, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|