|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 81,91g | Węglo: 161,85g.
Śniadanie: Ovo Cozido, São José Ovo Caipira. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farinha de Mandioca, Salada Maionese, Banana Prata, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana Prata, Farinha de Mandioca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Przekąski/Inne: Laranjas, Laranjas. więcej...
|
|
2564 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 3 minut, Kulturystyka - 45 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 16 minut, Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Carolina Rethor
|