Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 48,58g | Węglo: 89,73g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Centenario Jamón. Lunch: Pagnifique Empanada de Carne. więcej...
|
|
4866 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Google Fit - 14 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|