Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
riyrees
Dziennik
06 sie 19
Dziennik riyrees, 06 sie 19
Profil riyrees
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
167cm/84 kg, lemak perut 8. ld 105cm, pinggang 90cm, pinggul 120cm, lengan 40cm, paha 70cm. semangat!!!!!!!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2019:
641 kcal
Tłusz: 15,21g | Białk: 54,26g | Węglo: 69,85g.
Śniadanie:
Nasi Uduk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Obiad:
Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat.
Przekąski/Inne:
Apel Gala, Regal Marie Duo.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
success terus ya kak
05 sie 19 przez użytkownika:
sus ayuningsih
@sus ayuningsih terimakasihhhh😘🙏
05 sie 19 przez użytkownika:
riyrees
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi riyrees
Zobacz Pełną Historię