Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2013
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 72,03g | Węglo: 303,87g.
Śniadanie: Raspberries, Light Soymilk, Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Fried Calamari, Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Obiad: Pad Thai (Small). Przekąski/Inne: Cream Cheese, Bananas , Graham Crackers. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|