Dziennik nettapian, 06 sie 19

Ingen som har smarriga recept att lägga in? Med antal kalorier... 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2019:
1579 kcal Tłusz: 73,53g | Białk: 97,92g | Węglo: 126,57g.   Śniadanie: Cocio Ljus Chokladmjölk, Blomkål, Garant Lätt Creme Fraiche, Ädelost, Bregott Mellan, Pärsons Kokt Saltrulle, Kokt Ägg, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Kvibille Klassisk Ädel, Vaggeryds Chark Falukorv, ICA Basic Tagliatelle, Broccoli, Salladslök eller Vårlök, Arla Vispgrädde 40%, Blomkål. Obiad: President Brie, Kokt Ägg, Lu Tuc Paprika, Konserverad Tonfisk, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Cloetta Plopp, Nektariner, För-Sockrat Kaffe. więcej...
2545 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Praca - 9 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
https://recept.mabra.com Fyll i där hur många kalorier per måltid du vill ha, typ av mat, ingrediens etc... Massor av bra recept. 
06 sie 19 przez użytkownika: ElizabethIBD
Tack för tipset! 😊👍 
06 sie 19 przez użytkownika: nettapian

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nettapian


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.