Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 97,78g | Węglo: 75,77g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Запеканка Арма 2, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажаны Тушеные, Яйцо, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Obiad: Лаваш с Яйцом и Сыром, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Przekąski/Inne: Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|