Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 87,54g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Окское Яичный Белок, Верес Икра Баклажанная. Obiad: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Хлеб Черный, Сметана , Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|