Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 57,53g | Węglo: 42,35g.
Śniadanie: Farmer Jo Paleo Granola. Lunch: Baby Spinach, Kraft Egg Mayo, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Avocado. Obiad: Whole Wheat Noodles (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lilydale Chicken Tenderloins. Przekąski/Inne: Noshu Iced Funtella Cakes, Bega Peanut Butter, Almond Milk. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|