Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 70,62g | Białk: 129,84g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Мед Майский Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%. Obiad: Арбуз, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Мёд, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Кофе, Кофе, Шоколенд Сливочный Вкус, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|