Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 123,48g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Nocciole, Mandorle, Valsoia Soya Gusto Morbido, Torta Natura Riso Soffiato, Banana, Carrefour Bio Cuor di Bosco, Esselunga Yogurt Intero Bianco. Lunch: Olio d'oliva, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Vale Gallette di Mais , Zucchine Cotte. Obiad: Neri Capperi Medi, Il Gigante Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Esselunga Cacao Amaro, Torta Natura Riso Soffiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernestina241995
|