Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 131,91g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Obiad: Milky Way Шоколадный Батончик, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Домик в деревне Молоко 0,5%, Prime Kraft Micellar Casein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|