Dziennik seray.mishka, 07 sie 19

арахисовая паста (собственного приготовления, с добавлением меда)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2019:
842 kcal Tłusz: 33,17g | Białk: 46,37g | Węglo: 86,98g.   Śniadanie:  Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Fish House Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рататуй. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition Platinum Whey,  Арахисовая Паста 🥜(с Мёдом, Водой, Олив.Маслом), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе с Молоком. więcej...
1459 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi seray.mishka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.