Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
126,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 116,73g | Węglo: 34,95g.
Śniadanie: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Lunch: Simple Truth Salami Panino. Obiad: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Applebee's House Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Applebee's 6 Oz Sirloin. Przekąski/Inne: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Great Value Hard Boiled Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Ranch Tuna. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelmichael013
|