Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 43,04g | Węglo: 111,86g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Obiad: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Onions, Zucchini . Przekąski/Inne: Orange Juice , Dutch Bros. Dutch Mocha Freeze. więcej...
|
|
2653 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|