|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 95,24g | Węglo: 154,09g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Original, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Finocchio Crudo, Pomodori, Carote, Scalogno o Cipollotti, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Orata, Patata Bollita, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Uva Bianca. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Anche se in ritardo buon appetito 😋
07 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
|
07 sie 19 przez użytkownika: aniss_anisorik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aniss_anisorik
|