Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 84,13g | Węglo: 162,89g.
Śniadanie: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Lotte Choco Pie, ABC Томаты Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: SPAR Овощи на Гриле, Своя Компания Самурай, Метрополь Салат Цезарь . Obiad: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|