|
Zo. Weer op weg richting de70. (Of liever daaronder)
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 79,85g | Węglo: 61,60g.
Śniadanie: Campina Halfvolle Melk, AH Slagers Achterham Gerookt, Gekookt Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Obiad: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Makreel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|