Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 128,72g | Białk: 102,79g | Węglo: 20,80g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Forma Artesano, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Mexido, Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Brigadeiro de Colher. Obiad: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|