Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 71,09g | Białk: 109,82g | Węglo: 32,18g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Repolho, Chuchu Cozido, Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Omelete, Salada Vinagrete. Obiad: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Ovo (Inteiro), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deisejianepoffo2016
|