Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 48,81g | Węglo: 123,04g.
Śniadanie: サラダ, タカノフーズ 納豆, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: カボチャの煮物, ご飯, ファミリーマート やげん軟骨焼き, ダイドードリンコ ミルクティー. Obiad: ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, CO-OP とうふハンバーグ. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|