Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ketty37
Dziennik
09 sie 19
Dziennik Ketty37, 09 sie 19
Profil Ketty37
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
87 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
32 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2019:
279 kcal
Tłusz: 13,77g | Białk: 21,07g | Węglo: 16,32g.
Śniadanie:
Киприно Сыр Лайт 15%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Вареное Яйцо.
więcej...
2881 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ketty37
Zobacz Pełną Historię