Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 20,85g | Białk: 32,28g | Węglo: 147,28g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Дружба Плавленный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|