Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 67,81g | Węglo: 158,91g.
Śniadanie: AH Wilde Perziken, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Tomaten, Aldi Filet Americain, AH Maisbrood. Obiad: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Krokante Kipfiletschnitzel, CêlaVita Krokante Mini Krieltjes, Remia Fritessaus 5% Vet, Bloemkool. Przekąski/Inne: Lidl Pecannotenbroodje. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|