Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 158,60g | Węglo: 45,55g.
Lunch: Aoste Jambon Serrano, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Leffe Blonde. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
|