|
Gisteren cheatday gehad. De twee jongsten waren uit logeren en onze oudste mocht kiezen wat we zouden gaan eten...frietjes. Ik vond het niet eens echt heel lekker. Volgende cheatday ga ik lekkerdere dingen eten. 😋
Doel zondag: <=70,0 kg
Denk niet dat ik dat ga halen, maar ik heb mijn oorspronkelijke doel al gehaald dus daar maak ik me niet te druk om. 😊
#opnaarde70 #cheatdaygehad #keepingstrong
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 37,88g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: AH Basic Runder Rookvlees, Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, AH Verse Jus D'orange, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Leidingwater, Bonne Maman Kersen Confiture, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Zout, Gemengd Volkoren Brood. Obiad: Rode Tafelwijn, Wagner Sensazione Speciale. Przekąski/Inne: Rode Tafelwijn, Leidingwater, Senseo Dark Roast. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DanielleVS76
|