Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 66,74g | Węglo: 197,75g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Asda Farfalle Pasta, Sainsbury's Easy Peelers, Plums. Obiad: Jarlsberg Cheese, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Baklava, Marks & Spencer All Butter Fruity Flapjack Cookies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|