Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 79,06g | Węglo: 123,28g.
Śniadanie: Мясновъ Молоко 2,5%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Семушка Тыквенные Семечки, Аривера Семена Льна, Foodart Семена Чиа, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Говядина Постная, Груша, Нектарины, Голубика. Obiad: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Помидоры. Przekąski/Inne: Дары Природы Кешью Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.chernenkova
|