Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 118,86g | Węglo: 130,20g.
Śniadanie: Gamberetto al Forno o alla Griglia, Albicocche, Fattoria Scaldasole Yogurt Cremoso Biologico Nocciola. Lunch: Nutella Nutella, Mini Tortina al Cioccolato, Coop Focaccia Zucchine e Stracchino. Obiad: California Rolls - Sushi, Wakame, Ravioli al Vapore, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: San Carlo Rustiche. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|