Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2010
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 91,30g | Białk: 64,40g | Węglo: 119,44g.
Śniadanie: gouda or edam cheese, rice wafer, Tea Unsweetened. Lunch: optimel lime, gouda or edam cheese, rice wafer, Gouda or Edam Cheese. Obiad: Maaltijdsalade Caesar. Przekąski/Inne: slagroom soesjes, peach, Coffee. więcej...
|
|
2760 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Prace Domowe - 4 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 22,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarcellaPvW
|