Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 66,88g | Węglo: 62,57g.
Śniadanie: Bakso Ayam. Lunch: Telur Rebus, Dendeng Sapi, Nasi Kuning. Obiad: Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Mete Sangrai Asin , Bakso Ayam, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|