Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 127,89g | Węglo: 67,97g.
Lunch: Berinjela, Yoki Paçoca , Queijo Coalho, Shimeji na Manteiga, Ervilha Torta, Sushiaki Niguiri de Atum, Tataki, Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Mariana Creme de Leite Fresco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi godzillaZzZ
|