Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 65,11g | Węglo: 168,74g.
Śniadanie: Café (em Pó Instantâneo), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro, Orégano, Ovo Frito, Banha de Porco
. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Latvida Leite Integral, Apti Achocolatado, Apti Achocolatado, Latvida Leite Desnatado, Açúcar, Orégano, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi borba.leticia
|