Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 140,49g | Białk: 46,01g | Węglo: 134,39g.
Lunch: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Solaria Kwetiau Goreng, Jagung Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dewiie Kartika Barus
|