Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 80,40g | Węglo: 62,92g.
Lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Obiad: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Clara de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenemilsirlene
|