|
28 grams of fiber today! We're eating lots of fish, too, with fish tacos tonight with fresh red snapper and chermoula sauce. Yum!
|
1276 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 69,69g | Węglo: 169,37g.
Śniadanie: Whole Milk, Coffee. Lunch: Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Corn, Progresso Cannellini White Kidney Beans. Obiad: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Boneheads Asian Slaw, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Flour Tortilla. Przekąski/Inne: Lindt Milk Chocolate Truffle Bar, Outshine Creamy Coconut. więcej...
|
|
1592 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|