|
А ТЫ добавил в салат льняное масло?
|
1970 kcal
|
Tłusz: 85,11g | Białk: 148,99g | Węglo: 152,49g.
Śniadanie: Консервированный Лосось, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Курица Вареная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белевские Сладости Белевская Пастила, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Obiad: Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Арла Сыр Натура Сливочный, Борщ с Курицей, Навага. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Баклажаны, Черная Смородина. więcej...
|
|
3057 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 25 minut, Sprzątanie - 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga gwozdikina
|