Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 97,65g | Węglo: 217,48g.
Śniadanie: Сырники 2% Жареные 💚, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Obiad: Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Джюгас Сыр Пармезан, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Морковь по-Корейски . Przekąski/Inne: Пепси Пепси Лайт, Haribo Маршмеллоу, Кофе, Якитория Тартар из Тунца, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|