|
Смотрю, сейчас в ленте одни стройные девочки и мальчики)
Где ж вы пухляшики?!)
Лично для меня стройные люди, фоткающиеся каждый день в полуголом виде, не являются мотивацией к действию!
Ищу таких же как и я !
Мой рост 183 см, вес на сегодня 95,6.
Люблю поесть сладкое и мучное. Сейчас в процессе работы над этим.
За последнюю неделю съела половину кекса с кремом, считаю это достижением!
|
1372 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 86,09g | Węglo: 108,77g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ижмолоко Молоко 2,5%, Льняные Семена, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Морковь Вареная. Obiad: EFES Пиво . Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Село Зеленое Творог 5%, Сыр Российский, Грейпфрут, Ижмолоко Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. więcej...
|
|
 Komentarze
нууу,не знаю, как у других, но когла я носил 100500кг лишнего жира как-то стремно было фоткаться, даже в одежде) было стыдно, что я так себя разожрал))
10 sie 19 przez użytkownika: Hexen Hammer
|
я тоже борюсь с собой😹 Потеряно уже 4,кг, впереди ещё 42)))
10 sie 19 przez użytkownika: EmkinaAlena
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|