Dziennik sp5, 10 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
66 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2019:
1625 kcal Tłusz: 57,91g | Białk: 44,95g | Węglo: 234,57g.   Śniadanie: Banania Lait au Chocolat, Bonne Maman Confiture Fraises, Lidl Biscottes. Lunch: Deluxe Feuilleté au Saumon, Eismann Feuilleté au Saumon, Navets, Nestlé Viennois Chocolat, Café. Obiad: Poires, Poires, Nectarines, Nectarines, Nectarines, Café, Frichti Soupe de Tomates, Lentilles et Pois Chiches. Przekąski/Inne: Nescafé Café Soluble, Café, Lindt Chocolat Noir 70%. więcej...
1889 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sp5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.