Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 108,73g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Сметана, Приготовленные Баклажаны, Торт Наполеон, Омлет или Яичница, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Obiad: Борщ с Курицей, Помидоры, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тефтели с Рисом, Чай, Варенье, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga gwozdikina
|