Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 94,09g | Węglo: 300,92g.
Lunch: Subway Tomate, Alface, McCain Batata Tradicional, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Alcatra. Obiad: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, McCain Batata Tradicional. Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, McDonald's Top Sundae Caramelo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|