Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AndraTaba
Dziennik
11 sie 19
Dziennik AndraTaba, 11 sie 19
Profil AndraTaba
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
al lavoro, ma oggi ho deciso di trattarmi bene...
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2019:
656 kcal
Tłusz: 31,34g | Białk: 62,48g | Węglo: 33,55g.
Śniadanie:
Lavazza Caffè.
Lunch:
Mixed Pickles, Lettuce, Spinach, Beef Steak.
Przekąski/Inne:
Peaches.
więcej...
2857 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Molto bene 😋
10 sie 19 przez użytkownika:
wertyuii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AndraTaba
Zobacz Pełną Historię