|
Последний день первой недели правильного питания! За всю неделю сходила 3 раза в спортзал на лайтовые тренировочки. Итого минус 2кг за неделю! Считаю-это отличный результат. Двигаюсь вперёд к заветной цели 69кг и 46 размеру до Нового года! У меня всё!
|
1292 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 95,98g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суфле из куриной печени. Obiad: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Арбуз. Przekąski/Inne: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Грейпфрут. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|