Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 142,30g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole La Rustica, Broccoli(Inran), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Obiad: Olio Evo(Inran), Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Land Yogurt Colato Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|