|
I’m done...
|
2197 kcal
|
Tłusz: 15,02g | Białk: 207,07g | Węglo: 313,20g.
Lunch: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Jambu Air, Putih Telur. Podwieczorek: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Air, Buah Kiwi, Jeruk Bali. Przed Obiadem: Putih Telur Matang. Obiad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Pare. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Running - 10 minut, Shoulder workout - 54 minut, Apple Health - 22 godziny i 56 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|