Dziennik tristelle, 11 sie 19

C'est du blé moulu alors pour moins d énergie dedan, elles ne seront pas semblable. Pour une personne, 100g de pâte crue. Alors des fois j en met que 60g quand je veux perdre ou avoir bonne conscience. (cuit ça triple le poid). 

https://www.galbani.fr/comment-cuisiner-comme-les-italiens/quelles-pates-sont-les-moins-caloriques 

Oui j’imagine, mais je trouve que 100gr de pâte c’est pas grand chose à manger et ça chiffre vite ... je pensais qu’il existait un truc 😂... et j’aime pas le blé 😩 

Ça va. Une fois cuit ça fait 300 - 330 gr, ce sont les quantités des restaurants. Et l estomac se rétrécis assez vite.  

Est ce que quelqu'un pourrait me renseigner. Suite à une soirée et nuit très et un peu trop arrosé on va dire J'ai régurgité le repas de midi. Est ce que les calories sont prises en compte ou pas ? Désolé pour cette question, mais du cou je sais pas si je dois y prendre en compte ou pas pour rester dans les clou de ma VQR ?  

Marie Rose, oui. Le corps se nourrit en priorité de l'alcool mais le stock pas. C est à dire que sintu as bu et mangé, pendant que tu as de l alcool dans ton corps tu stock ce que tu as mangé. C est à prendre en compte. 

merci pour ta réponse. 

Pas de solution ma belle 😉😉😉désolé 😘😘😘 

hello tristelle, est-ce que tu pèses tes pâtes cuites? si oui, en effet 100g c'est pas beaucoup !  

Oui je les pèse cuite 😉😂 

Je les fais moi même, elles sont meilleures que ttes les pâtes du marché, et ça prend 15 minutes en tt. Et elles sont fraîches. Bonne journée. 😊  

Totof en effet le fait maison en général est meilleur ! Mais je ne sais pas faire ça moi 😩🤔! Tu nous feras une photo quand tu en feras 😉😘 

Les pâtes faut les peser sèche, cuite il en faut 300 gr. Et si tu est qqn qui ne bouge pas trop pèse-en 60 ou 80g sèche et mange une bonne grosse salade à côté avec un bon vinaigre pour ne pas avoir à trop mettre d'huile pour que ça ai bon gout. Moi j ai opté pour le vinaigre de framboise par exemple. Si t en as pas au magasin, je mets une barquette de framboise dans le vinaigre, je laisse 3 jours macérer au frigo, après 3 jours je le porte à ébullition 5 minutes avec quelques cuillère de sucre complet de canne et c'est prêt pour être mit en bouteille.  

Merci tvouillamoz !👍🏻💪🏻 J’essaierai  

Ok Tristelle, Dès que j'en refais je te montre et je te donne la recette, pour l'instant j'en ai encore un peu au congélateur. 😊 

Exact, pèse cru! Les valeurs nutritionnelles indiquées sur les paquets le sont pour les pâtes crues! Selon la cuisson tu n'as pas le même poids après cuisson, donc avant: + fiable :)  

sinon je compte un tiers en sec à la louche 😉 

Merci à tous pour vos réponses ! Des bisous 😘